ピーマンって栄養あるの

ピーマンは、そのさわやかな苦みが特徴で、ハウス栽培によって一年を通じて手に入れることができる野菜です。 しかし、ピーマンにどのような栄養が含まれているかを知っている人は少ないかもしれません。 この記事では、ピーマンに含まれる栄養素やその効能...