レモン レモンと飲み合わせの悪い薬はある？注意が必要な組み合わせ！
薬と食べ物の組み合わせには注意が必要です。 特定の組み合わせにより薬の効果が変動し、効果が弱まったり、強まりすぎて副作用が発生することがあります。 レモンや他の食材と飲み合わせの悪い薬とは？ 以下に、レモンと飲み合わせの悪い薬や一般的に飲み...
注意
レモン 
グリーンピース グリーンピースの食べ過ぎに注意！1日の摂取量の目安はどれくらい？
グリーンピースの栄養価は非常に高いですが、過剰摂取によって引き起こされる可能性のある症状について解説します。 また、1日にどれくらいの量を摂取すれば良いかについても紹介します。 グリーンピースの食べ過ぎのリスク グリーンピースが体に良いとは...
とうもろこし とうもろこしにもアレルギーがある？イネ科のアレルギーの人は注意！
とうもろこしはその用途の広さから、乾燥した穀物としてのコーンと、野菜としての未成熟なスイートコーンの両方の形で利用されます。 乾燥したコーンは、米、小麦とともに世界の主要な穀物の一つであり、必須栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物が豊富に...
ケール ケールを毎日食べると得られる効果とは？食べ過ぎは良くない！
ケールは栄養価が高いことから「野菜の王様」とも呼ばれています。 生で食べる際の危険性は特になく、加熱によって一部の栄養素が減少するため、生での摂取が推奨されます。 この記事では、ケールの栄養価、その効果や効能、一日の推奨摂取量、生で食べる際...