スイカ スイカは何歳から食べられる?離乳食初期でもOKな理由! スイカは約90%以上が水分で構成されているといわれていますが、それだけでなく、糖分やカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。 夏の時期にぴったりの食材で、赤ちゃんにも食べさせてあげたいですよね。 しかし、スイ... 2024.08.24 スイカ果菜類緑黄色野菜
ピーマン ピーマンって栄養あるの?色による栄養価の違いなど解説! ピーマンは、そのさわやかな苦みが特徴で、ハウス栽培によって一年を通じて手に入れることができる野菜です。 しかし、ピーマンにどのような栄養が含まれているかを知っている人は少ないかもしれません。 この記事では、ピーマンに含まれる栄養素やその効能... 2024.08.20 ピーマン緑黄色野菜
ピーマン ピーマンの黒いつぶつぶの正体は?もしかしたら○○の可能性! ピーマンの内部には通常、白いワタと種が入っていますが、黒いつぶつぶを見つけたことはありませんか? 私もピーマンを切った際に、黒い粒が塊となって現れ、驚いた経験があります。 この黒いつぶつぶの正体とは一体何なのか? ピーマンに見られる黒いつぶ... 2024.08.19 2024.08.20 ピーマン緑黄色野菜
ピーマン ピーマンの脇芽はどれ?わき芽の処理方法や注意点など解説! 植物の「わき芽」とは、葉の付け根から出てくる新しい芽のことを指します。 わき芽を適切に処理することで、果実をつける枝に栄養を集中させ、美味しいピーマンを繰り返し収穫することが可能になります。 ピーマンのわき芽を放置するとどうなるのか? ピー... 2024.08.18 2024.08.20 ピーマン緑黄色野菜
大麦若葉 大麦若葉の主要な栄養成分とは?得られる健康効果など解説! 大麦若葉は、イネ科に属する大麦の若い葉で、特に新芽の段階で収穫されるものは、ビタミンやミネラルなどの重要な栄養素を多く含んでいます。 その硬い葉質のため、直接料理に使うことは難しいですが、青汁などに加工されることで気軽に摂取できます。 さら... 2024.01.11 大麦若葉緑黄色野菜
大麦若葉 大麦若葉の青汁の値段相場とは?選び方のコツも解説! 健康を維持するためには、野菜を豊富に摂ることが重要ですが、日々の必要量を摂るのは容易ではありません。 特に、コレステロール値の上昇には注意が必要です。 このような背景から、手軽に野菜摂取ができる青汁が注目されています。 大麦若葉の青汁の値段... 2024.01.11 大麦若葉緑黄色野菜
大麦若葉 大麦若葉の青汁にカフェインは含まれてる?妊婦さんも飲める! 青汁を選ぶ際、特に妊婦さんやお子様にも安心して飲ませたい場合、カフェイン含有の有無は重要な検討点です。 カフェインには健康上の利点がありますが、過剰摂取は体に悪影響を及ぼすこともあります。 この記事では、青汁のカフェイン含有情報と、カフェイ... 2024.01.10 大麦若葉緑黄色野菜
大麦若葉 大麦若葉の青汁の飲み方は?アレンジで飲みやすくしよう! 健康に良い飲み物も、飲みにくいと続けるのが難しいものです。 そこで重要なのが「味の良さ」。 年齢を問わず、誰でも美味しくお楽しみいただけます。 大麦若葉のおすすめの飲み方は? この細かい粉末は、冷たい水やお湯にもすぐに溶け、口当たりや舌触り... 2024.01.10 大麦若葉緑黄色野菜
大麦若葉 大麦若葉はグルテンフリーなの?アレルギーとの関連性を解説! 近年、多くの人が関心を寄せるグルテンフリー食事法に関して、「日本人にとっては無意味」という見解も存在します。 この記事では、以下の点に焦点を当てています。 グルテンフリー食の必要性 グルテンフリーが効果的な人の特徴 グルテンフリーの利点と留... 2024.01.10 大麦若葉緑黄色野菜
大麦若葉 大麦若葉にアレルギーはある?小麦粉アレルギーの人も注意! 食物アレルギーを持つ方が大麦若葉青汁を摂取する際の注意点を解説します。 過去に、大麦若葉を含む青汁に小麦成分が混入したことにより、小麦アレルギーを持つ人に健康被害が発生する可能性があるとして、製品が自主回収された例があります。 これは製造過... 2024.01.09 大麦若葉緑黄色野菜