ふりかけ

「もっと野菜を食べなくちゃ」と心に決めても、忙しい日常は食生活をおろそかにしてしまいがちです。日々の忙しさの中で栄養バランスを考えた食事をするのは一苦労。「野菜不足かも…」と気にされている方も少なくないでしょう。そんな時に便利なのが、あらか...