かぼちゃ・南瓜 かぼちゃのわたのレシピとは?栄養豊富なワタを捨てない方法! カボチャの種とワタを使った美味しい節約レシピをご紹介します。 通常捨てがちなカボチャの種とワタを活用して、心温まるスープを作りましょう。 カボチャの種とワタのスープ 画像引用元:Yahoo!ニュース 材料 カボチャの種とワタ:1/4個分のカ... 2023.11.28 かぼちゃ・南瓜緑黄色野菜