きゅうり きゅうりの水分量は99%じゃないの?99%を超えるのはアロエ! きゅうりは夏の暑さに対応するのに最適な野菜で、その約90%が水分という特性から、暑い時期に欠かせない食材です。 この水分豊富な野菜は、喉越しの良さや清涼感が特徴で、体内の水分補給や熱を冷ます効果が期待できます。 また、カリウムやビタミンAも... 2024.01.30 きゅうり淡色野菜