淡色野菜 玉ねぎがLDLコレステロールを下げる?注目の成分など解説! 健康意識が高まる中、食生活への関心も増しており、特にコレステロール低下に効果があるとされる玉ねぎが注目されています。 本記事では、玉ねぎに含まれる重要な栄養成分と、コレステロールを下げるための2つの主要成分に焦点を当て、栄養摂取を最大化する... 2024.02.09 淡色野菜玉ねぎ