ほうれん草 ほうれん草を炒める前にアク抜きは必要?そのままでもOKな理由! ほうれん草を炒める際、アク抜きは必要でしょうか? それともそのまま炒めても良いのでしょうか? 今回は、ほうれん草を炒める前に行うアク抜きのメリットとデメリット、またアク抜きの方法(茹でる、水にさらす、レンジなど)について紹介します。 ほうれ... 2023.11.23 ほうれん草緑黄色野菜