大麦若葉 大麦若葉に含まれるカリウムの量は?制限中の人にも安心の青汁! カリウムは生命活動を維持するために不可欠なミネラルです。 多くの日本人は、日々の食事から必要量のカリウムを摂取することが難しいとされています。 そのため、カリウムの不足は一般的な懸念事項となっていますが、青汁などの健康飲料を利用することで、... 2023.12.26 大麦若葉緑黄色野菜
唐辛子 唐辛子で塩分の摂りすぎを防ごう!ピリ辛で減塩生活のすすめ 日本の食生活における高血圧のリスクとその原因の一つとして、塩分の過剰摂取が指摘されています。 日本の伝統的な調味料や漬物など、塩分が多く含まれる食品の消費が、このリスクを高める一因とされています。 しかし、日常の食事で塩分の摂取を控えること... 2023.12.08 唐辛子緑黄色野菜