淡色野菜 玉ねぎの茹で時間はレンジで時短も!茹でると栄養が逃げるとの噂は? 玉ねぎは、その汎用性と優れた栄養価で、どんな料理にもマッチし、特に野菜を苦手とする子供たちにも好まれる食材です。 この野菜には血液を健康に保つ効果や美容に良い影響を与える成分が含まれており、日々の食生活に取り入れたい一品です。 ただし、玉ね... 2024.02.08 淡色野菜玉ねぎ