小松菜 小松菜の冷凍は茹でてからが基本?栄養が逃げない方法! 冷蔵庫で保存していた小松菜がしおれてしまったという経験はよくありますが、 小松菜を新鮮な状態で長持ちさせたい場合、冷凍保存が有効です。 今回は、小松菜を生で冷凍する方法と茹でてから冷凍する方法、それぞれの利点について解説します。 小松菜の冷... 2023.11.20 2023.11.23 小松菜緑黄色野菜