ごぼう ごぼうは9カ月からでも大丈夫?月齢別の離乳食をご紹介! ごぼうは、食物繊維を豊富に含む栄養満点の野菜であり、ビタミンやミネラルも豊富です。 日本、中国、韓国、台湾などの東アジア地域で好まれており、さまざまな料理に用いられます。 そのユニークな食感と風味は、健康的な食材としての価値を高め、離乳食に... 2024.03.15 ごぼう淡色野菜