ピーマン ピーマンは9ヶ月の乳児でも食べられる?調理のコツなど解説! 離乳食にピーマンを取り入れる際は、生後7~8ヶ月頃から始められ、9カ月になると、少し調理法を変えると食べやすくなります。 ピーマンにはビタミンCやカリウム、βーカロテンなどの栄養が豊富に含まれていますが、苦味があるので少量からのスタートがお... 2023.11.24 ピーマン緑黄色野菜