ケール ケールは茎も食べれるの?美味しい加熱調理方法をご紹介! ケールは青汁の原材料として有名ですが、その栄養価の高さから最近ではスーパーでもよく見かける身近な野菜となりました。 多くの人がケールの取り入れ方について知りたいと思っているかもしれません。 特に、ケールの苦みや独特の風味をどのようにして美味... 2023.12.19 ケール緑黄色野菜