かぶ

白カブの食べ方!生で食べられる?食べられない?疑問を解決!

新年の食卓には欠かせない一品である千枚漬け。 これはおせち料理にもよく使われ、自宅で手作りする家庭も少なくないでしょう。 さらに、かぶは挽肉あんかけや豚汁のような汁物や、炒めものに多用されますが、生で食べることができるのをご存知でしたか? ...
カリフラワー

カリフラワーを長持ちさせる保存方法は?冷蔵や冷凍方法を解説!

カリフラワーは秋から冬にかけてが旬で、味が良くなり、様々なレシピで楽しめる万能な野菜です。 ただ、白い部分が茶色に変色すると見た目も味も損なわれてしまいます。 そこで、カリフラワーを新鮮な状態で長く楽しむための保存方法を紹介します。 未使用...
カリフラワー

生のカリフラワーの賞味期限は?期限を延ばす保存法など解説!

カリフラワーはブロッコリーに類似していますが、その独自のシャキシャキ感が特徴です。 では、この魅力的な野菜の保管に最適な方法は何でしょうか? また、どれくらいの期間新鮮さを保つことができるのでしょうか? 以下では、新鮮なカリフラワーをいつま...
ブロッコリー

冷凍ブロッコリーは栄養豊富!生で冷凍する理由や正しい解凍法!

ブロッコリーは、その栄養価の高さから「栄養宝石の冠」と称されるほどですが、冷凍ブロッコリーの栄養についてはしばしば疑問視されます。 実際には、冷凍ブロッコリーにも豊富な栄養が含まれています。 ここでは、冷凍ブロッコリーの栄養と、栄養を損なわ...
人参

人参のBBQの切り方は?野菜の下ごしらえなど徹底解説!

バーベキューの食材準備は初心者にとっては戸惑うかもしれませんが、特に野菜の準備は事前にちょっとした下ごしらえをしておくと、当日の料理がぐっと楽になります。 特に人参は火が通りにくい食材なので、下準備は必須ですよね。 ここでは、バーベキューで...